Indole -3- karbinolový prášokje látka nachádzajúca sa v krížovej zelenine . krížová zelenina je bohatá na vlákninu v potrave, vitamín A, vitamín K, vitamín C, draslík a fytochemikálie, najmä na zlúčeniny obsahujúceho sulfur, ako je tioglukozid .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} Zelenina, ktorá prechádza sériou metabolických procesov, aby sa stala indolom -3- metanol, ktorý má rôzne výhody . Takže čo presne to robí a ako to funguje?
● Pomáha pri kontrole zápalu
Predpokladá sa, že chronický zápal je príčinou mnohých zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby, cukrovka, obezita a nádory . Štúdie zistili, že vyšší príjem krížovej zeleniny je spojený so zníženými zápalovými markermi, vrátane nekrózového faktora nádoru6.}}}6.} {}
Ich účinnosť môže vyplývať zo skutočnosti, že krížová zelenina je bohatá na antioxidanty, vrátane beta karoténu, vitamínu C, kaempferolu, indol {{}} metanolu a ďalších, ktoré môžu zabrániť oxidačnému stresu, odolávať poškodeniu voľných radikálov a zabrániť nástupu choroby .
● Pomoc pri prevencii nádorov
Niektoré štúdie ukázali, že indol -3- karbinolový prášok môže znížiť výskyt žalúdka, kolorektálneho a pľúcneho rakoviny ., znížené riziko rakoviny môže súvisieť s prítomnosťou niektorých antirakovinových látok proti rakovine {3 {3} {3} {3} {3} {3} {3} {3} {3} {3} {
● Pomáha pri kontrole cukru v krvi
Niektoré štúdie zistili, že vyšší príjem krížovej zeleniny je spojený s nižším rizikom cukrovky typu 2 . v porovnaní s 0 {. 2 porcie krížovej zeleniny za deň, 1 . 35 35 porcií za deň znížilo riziko vzniku diabety 14%. Okrem toho je krížová zelenina nielen bohatá na vlákninu v potrave, ktorá spomaľuje absorpciu cukru v krvi, ale obsahuje aj mnoho antioxidantov a ďalšie jedinečné zlúčeniny, ktoré môžu podporovať kontrolu cukru v krvi.
● Pomoc pri prevencii obezity
Krígová zelenina tiež zohráva dôležitú úlohu pri zdravom chudnutí . Veľká metaanalýza zistila, že jedna porcia krížovej zeleniny za deň bola spojená s výrazným chudnutím, a to, že okrem cvičenia a iných stravovacích faktorov, jedna porcia zeleniny za deň by mohla viesť k priemernej strate hmotnosti 0 .}}}} 6 libier v priebehu štyroch rokov.
Guan Jie má dielňu syntézy surovín a adheres STICT I3C Práškového štandardu . Vzhľad tohto produktu je vypnutý biely až biely kryštalický prášok {. Ak potrebujete náš prášok I3C, kontaktujte nás: e-mail na adreseinfo@gybiotech.comalebo zavolajte na +862988253271
